domingo, febrero 22, 2009

Va por Paula


Prepárense porque mi siguiente entrada va por Paula, yo nunca la he visto pero la conozco...
- Paula si has sabido esperar hasta ahora, me perdonarás si termino este post con más tiempo.

Todo viene por este comentario de Carlos:

Hola,en primer lugar, darte las gracias, no nos conocemos de nada, sólo te vimos un ratito en el duatlon de arroyomolinos el año pasado,pero te voy a contar una historia breve, y espero la entiendas. Soy padre, de una niña que ese día en duatlon de arroyomolinos, quedo primera clasificada en categoría prebenjamin, ella se llama paula la encanta el triatlon, pero por causas agenas a ella, por un problema con su hermana pequeña en natación, con el club ella entrenaba, el entrenador las ha expulsado a las dos, Paula ahora tiene 8 años la encantaba leer tu blog, y decia que de mayor seria como tu, despues de este problema que nos ha surgido el pasado dia, 6 delcorriente mes, la pregunte hija buscamos otro club y sigues entrenando y compitiendo y me dijo no. Ves hasta mabel ya no lo hace, dice ya no escribe y si no escribe es por que no compite. asi que yo tampoco, Sólo te pediria una cosa si no te cuesta mucho, que por favor añadas un pequeño comentario, a este que yo pongo y la digas que no pierda la ilusion, gracias y perdon por meterme donde no me llaman, un saludo

Casi 100.000 visitas en mi blog he necesitado para terminar de darme cuenta que no escribo al aire.
Y la verdad que llevo hace un tiempo dándome cuenta que hay gente que me mira con cara de "te conozco, yo he visto tu blog", esboza una sonrisa y sigue con su competición.
He de confesar que he llegado a tener mucho respeto, por no decir miedo, a esto de escribir mi vida y milagros deportivos, tenía miedo a parecer pretenciosa, poco humilde o yo que se. Lo último que quiero que piensen de mí es que me creo algo.

Yo no me creo nada, pero sí creo en algo, EN LA ILUSIÓN, EN LA MOTIVACIÓN.

Yo como tú Paula voy al colegio cada mañana, soy maestra primaria. Repaso las tablas de multiplicar, resto, sumo y no paro de utilizar la goma para borrar alguna que otra "v" por b", o viceversa.
Y cuando llego a casa también estoy agotada, cansada, con sueño, me quedaría tooooda la tarde vagueando, pero hay algo dentro de mí MUY fuerte que me dice que no tardaré mucho en salir de casa de nuevo porque -Ohh! No!!Otra vez a entrenar y con el frío que hace!-

¿Qué será eso tan raro que me hace levantar cuando mejor estoy en el sofá?
Eso se llama ILUSIÓN y ni tu papá, ni tu mámá saben explicártelo, pero no hace falta, la ilusión si se tiene se transmite a través de algo o alguien que ninguna maestra podrá contarte...

Yo vi mi primer triatlón a la edad que tienes tú ahora. Con 8 años lo veía todo muy grande, casi inalcanzable, muy difícil, y por supuesto ninguna mujer estaba allí. Y con 29 años de ahora lo sigo viendo igual de grande, me sigo sorprendiendo de lo increíble que puede llegar a ser este deporte, ¿nadar, bici y correr, ¡todo seguido!?. Somos superhumanos... ¿A que niña no le gusta ser superwoman? Es emocionante, como si fuésemos protagonistas de nuestro videojuego favorito, pero no jugamos desde el sofá, somos las protagonistas, esas que se levantan todas las tardes para nadar, o dar una vueltecilla en bici. No dejes de ser la protagonista,porque todas podemos, y todas como tú y como yo sabemos que no siempre se tienen fuerzas de seguir, que a veces, meterse dentro del juego y ser protagonista cuesta un poquito y se pasa frío, sueño y pereza,...Pero te digo que siempre merece la pena.

  • No importa que ya no tengas la piscina donde solías nadar, seguro que hay otras, y con nuevos compañeros que conocer.
  • No importa si un tiempo te aburres y sientes que ya no puedes más, si realmente lo quieres, el deporte siempre estará ahí. Yo no siempre he estado haciendo deporte, pero reconozco que el tiempo sin hacer algo no ha sido mi mejor época. Para mí deporte es igual a sentirme algo más viva.
  • No importa si no ganas nunca, es verdad que a todas nos gusta ganar, pero es mejor participar para perder, que nunca hacerlo por miedo a no ganar.

  • Importa que tengas unos padres con ilusión. Yo los tengo, eran y son deportistas y mira, no me tuvieron que decir nada para seguir sus pasos, de hecho somos 4 hermanos y 4 deportistas. Como te dije antes, esto no se puede explicar, se transmite y no te das cuenta.
  • Importa que te guste el deporte, eso me hace recordar que yo también lo admiraba cuando era pequeña. ¿No te pasa que ves a las deportistas mayores y piensas que querrías nadar o correr como ellas?Eso es pensar con ILUSIÓN.

¿Quién dice que no sea yo la que escriba dentro de muchos años en tu blog para que me transmitas algo de ilusión que un día recibiste?
Paula en el centro

viernes, febrero 13, 2009

Abandoné

Sí, es verdad, lo abandoné, no pude seguir, me pudo el miedo, el sacrificio y ... la falta de conexión.

Bendito verano que me da la vida y me quita internet.Dejé mi pueblo, mi ADSL y mi bloguecico para darme a mejores placeres del tipo playa, sol y entreno. Y hasta hoy, que en un arranque de lucidez GRITO:

- ¡NO ABANDONÉ!

Sigo con el triatlÓN,
con mi rodilla en progresiÓN
y un correr algo torpÓN.

Si alguien me lee, ya sabes, sigo "ON".


Nos vemos en el duatlón de Águilas

lunes, junio 16, 2008

Cuentas pendientes


Triatlón de Zarautz.
No se sorprendan, lo de atrás es gente viendo triatlón: Hominidus visiae triatleti, especímen que reside especialmente en el norte español, visto escasear en el resto de la península, con tendencia a la proliferación.



Tengo varias pendientes:

TRIATLÓN SAN PEDRO DEL PINATAR Ganado


TRIATLON DE LA MUJER (ELCHE) Ganado
Increíble el debut de las 3 hermanas Gallardo. Para el año que viene hay que crear la modalidad de inscripción 3 hermanas. ¿Alguna familia ha contribuido más en el día del triatlón femenino que la mía? :)

TRIATLÓN ZARAUTZ No terminado, no decepción
En mis pocos años en esto es la primera vez que me he retirado, y mi idea al respecto sigue siendo la misma, que sólo podría admitirme retiradas ajenas a la mente, a pensamientos, al coquito, vamos, que cuando las cosas van mal, pueden ir peor, pero..¿y si se tornan a mejor?
Por eso cuando algo se sabe de antemano, no decepciona, y no lo digo por el renombre de este triatlón, me refiero a mi rodilla: (esto necesita un capitulico aparte)

Me quedo con la sensación de haberlo hecho bastante bien hasta donde tenía planeado dejarlo (completé 1 vuelta a pie, ¡más no puede mi rodilla!). Por lo demás sin palabras, el ambiente deportivo que se respira me encandiló. Volveré, sea por triatlón, sea por otra cosa.


MI RODILLICA. Capítulo I
Rodilla que no conocía hasta que me habló y muy alto. Todo comenzó en Fuente Álamo, pero por entonces no conocía el idioma de mi cuerpo, lo creía mudo y obediente. Siguió en Lisboa y empecé a escucharla como la que oye llover, algún día tendrá que parar. Continuó en mis entrenos y entonces creí entenderla...me decía algo así ... - puedo aguantar un ratito sin hablar pero prepárate que cuando menos te lo esperas !me revelo¡.
Y desde entonces siempre me dice lo mismo cuando salgo a correr y sólo cuando corro.
Por suerte no le gusta hablar en el agua, ni en la bici.






domingo, mayo 18, 2008

Triatlón de Águilas (clasificatorio)

Podio ELITE
1ªº Iván Tejero
Beatriz Jimenez
2ºª Ana López
Germán Rodríguez
3ºª Inés Concepción M.
Isaac López
*Yo 10ª




Mi Perico vuelve a las andadas, que tiemblen :)

Parte del Club T Águilas
Ganadores élite

Ganador y bronce en la general de grupos de edad
Miguelón y Salva...dos amigos

Marta Jiménez, triatleta de calidad hace unos años y.....ahora!!
Me parece meritorio volver después de tanto tiempo, cuando se ha sido una promesa.
Bea desenvolviéndose en todos los campos :)
Por cierto, va al Europeo de Duatlón junto con Helena Herrero.

Otra vez Marta, entrando 11ª

martes, mayo 13, 2008

Cto Europeo de Triatlón LISBOA

Con un apoyo logístico de lujo, Ana y MªBelén (amigas desde la infancia), disfruto de un fin de semana turístico-triatlético de lujo, donde he podido conocer a nuevos compañeros y pasarlo muy bien (Urqui, Gus,Claudio, Javi, Miriam, Raúl y Paula).

Después de unos días con pocas horas de sueño y muchas de pateo lisboeta, me levanto el domingo con el turbo puesto y los nervios a tope porque...CREO QUE NO LLEGO A TIEMPO A LA APERTURA DE BOXES, son las 7:45 y aun no he llegado a boxes, cuando mi salida es a las 8:40!!!, y peor aun, aun no sabemos si sabremos llegar, qué nervios!
Al final llegué aceleradísima a colocarlo todo y ya no pude calmarme hasta llegar a meta.



CARRERA
Una carrera fría, con llovizna, derrapes, y caída incluida a pie.

NATACIÓN: clarísimamente de menos a más porque apenas calenté. Salgo no en mala posición (recuerdo verme en boxes con Esther Leal).

BICI: recupero bastantes puestos y me encuentro mejor que de costumbre esta temporada, pero desconozco mi posición y no tengo referencias (con lo que a mí me motivan).

CARRERA: caracterizada por la torta que me di yo sóla, no perder ningún puesto y un dolor en la rodilla que me tiene muy preocupada...¿podré correr este fin de semana en Águilas?

Al final 4ª de mi grupo de edad (25-29), detrás de dos inglesas y una suiza. Y creo que 3ª española.
ESTA SEMANA INTENTARÉ COLOCAR FOTICOS.

ConAna,MªBelén y yo, en el tranvía más antiguo de Lisboa

La tropa de murcianicas y madrileños canalinos II

Agradecimientos a:




  • A mis grandes amigas Ana y MªBelén (prometo foticos).


  • Los chicos de Finisher (Dani y Darío).


  • Vicente Sánchez (juez aguileño) por aguantar mis nervios.


  • Chose, Miriam y Jero por ese aporte de material pre-competi, jeje.


  • Compañeros de viaje y hospedaje (Gus, Urqui, Javi, Claudio, Miriam, Raúl y Paula).


  • Y la FETRI, por el curro que han llevado. Muy bien por Cristina Azanza.

sábado, abril 19, 2008

Cpto. de España Duatlón Elite (Monforte de Lemos)

Uf¡¡ Competición que marca mi retirada en el duatlón por esta temporada.
Fue la carrera que más veces he pensado en retirarme, y casi la propia competición me deja fuera:) (cerca del doblaje en bici).
Al final llego VACÍA a meta, en la posición 26ª.

Esta carrera me ha servido para recapacitar muchas cosas... dejar a un lado la Copa de Europa (en la que estaba apuntada), replantearme los entrenos y rezar para que me salgan bien los análisis de sangre.

Así que miremos al frente...Fuente Álamo está a la vuelta de la esquina y hay que disfrutarla. ¡¡Me encanta este triatlón!!


lunes, marzo 31, 2008

Para no dejarlo morir...

...resumen:

DU Rivas (clasificatorio)
10ª
Un día estupendo, una organización buenísima.
Buena carrera para mí.

DU Caravaca de la Cruz

Con hemorragia nasal en plena carrera incluida. Me suele pasar muy a menudo, pero nunca en carrera.
Me gana MªRaquel Miras, la que alcanzo en bici pero es intratable a pie.

Du Fuente Álamo

Un lujo llegar tras Ana Burgos, aunque sea 10 minutos más tarde, jeje.
Por atrás me parece ver alguna chica en grupo, arrggg.

Du España por Autonomías
33ª
Una de las peores carreras desde hace tiempo. Siempre me salva mi bici, pero no podía. No puedo seguir viviendo de las rentas. Me acabo de dar cuenta.

Un secreto:
Mañana se abre el plazo del TRIATLÓN DE FUENTE ÁLAMO.

lunes, febrero 25, 2008

I Duatlón Arroyomolinos

La semana pasada pasé el fin de semana en Madrid, donde pude hacer el I duatlón de Arroyomolinos, organizado entre otros por el club triatlón del mismo nombre y una bloguera muy activa, Ruth.
Allí tuve la oportunidad de conocer a Jaime MdL y algunas nuevas compañeras del Canal Isabel II como Elena y Patricia.
No hubo suerte con el tiempo, pero eso no es excusa para este deporte, ni para esta estación.
Durante la competición la historia se repite, aguanto los 5km como puedo, recupero un poco en la bici,y al final intento aguantar lo recuperado en bici en los últimos 2`5km. Estoy corriendo fatal, porque estoy entrenando la carrera muy poco.
No hay secretos, buenos entrenos, buena competición. Aquí no hay chuleta-milagro que valga.

Así quedó la clasificación:
MASC.
1ºFernando Navajas Corral INDEPENDIENTE
2ºAlberto GonzÁLEZ gil ACADEMIA CIVIL MUSEL
3ºAlfredo Antonio Becerril Sierra CANAL ISABEL II
FEM.
1ªMª Elena García Díaz BRICOBLOCK ESPROTEN
2ªMaría Pujol Pérez INDEPENDIENTE
3ªLa menda,Mabel G. CANAL ISABEL II

Como se ve, la posición fue mejor imposible, porque con ese podio era iIMPOSIBLE poder quedar mejor.
CRÓNICA DE LA FED. MADRILEÑA:
Frío, mucho frío para el debut de una nueva competición de Duatlón en la Comunidad de Madrid. Arroyomolinos amanecía desapacible pero con un club totalmente dispuesto a darlo todo, para que el primer Duatlón que organizaban fuera un éxito.
Participaron todas las categorías. Los más pequeños fueron los mas madrugadores dando la bienvenida también a la primera prueba del calendario de Deporte Infantil de la Comunidad.
A las 12:45 se daba la salida masculina absoluta para luego, unos minutos más tarde, salían las féminas.

Tras una salida bastante rápida dado que esta se hacia en una pronunciada bajada, toman una ligera ventaja Borja Martínez, Alfredo Becerril y Fernando Navajas llegando a la primera transición en este orden destacados del grupo perseguidor encabezado por Martín del Canal. En un segmento ciclista protagonizado mas aún si cabe por el aire que en la carrera a pie, David Urquinza logra saltar del grupo perseguidor y dar alcance a Navajas, llegando así a la ultima transición siendo mas rápido en ella este ultimo haciéndose con la victoria final en este I Duatlón de Arroyomolinos y ocupando la segunda y tercera posición Alberto González y Alfredo Becerril respectivamente.
Con respecto a la categoría Femenina Maria Pujol y Maria Elena García inician el primero 5000 con un fuerte ritmo que descuelga a Mabel Gallardo y juntas llegan a la transición. Elena atrapa en bici a Maria tras una mala transición y se juegan la carrera en la última fase con un definitivo tirón de Elena. Mabel Gallardo, en una carrera en solitario, completan la ultima plaza del podium.
Por equipos Canal Isabel II vencedor en ambas categorías.

martes, enero 29, 2008

Duatlón "Carnavales de Águilas"

¡Qué bien lo pasé!..., que no es proporcional al puesto en que quedé ( 6ª), pero la apariencias engañan...de momento.

No esperaba ni más ni menos que lo que me encontré, muy lenta en la carrera a pie (se que lo estoy aun, es lo que toca) y poco sufridora en bici. Pero me quedo con buen sabor de boca y las palabras de Ruth: "rey de enero, bufón de junio" ( Ruth, como no me sirvan, te despatento la frase :)

Ahí van unas foticos del evento deportivo carnavalesco:


Ganadora (de negro) y subcampeona (debajo). ¿Y estas quiénes son?, le doy 1 gallifante a quien NO las conozca.

Dejando atrás un tiempo prudencial y viendo que casi nadie parece conocerla (Sermor sí), aquí tenéis la página web de una de ellas, CATRIONA MORRISON (negro), Campeona del Mundo de Duatlón.

La de abajo es María Elena García, muy buena duatleta y triatleta española.

Uy, se me olvidó contar que me disfracé

Salida de chicas


Pedro Mª y Bedmar

Lukas, suizo de nacimiento y aguileño de adopción.

lunes, enero 28, 2008

El hombre que dijo no a Hawai

El hombre que dijo no a Hawai tiene que tener muchas razones y poco tiempo, muchas ilusiones y pocos remordimientos.
Su trabajo agota pero él insiste en aprender cada día más.
Es un malabarista de tiempos y períodos, intensidades y volúmenes.
Ese hombre es mi entrenador:

JORGE GUTIÉRREZ (GUTI)
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
y Entrenador Superior de Triatlón, Ciclismo, Natación y
Salvamento y Socorrismo.


Con él he roto barreras de tiempo que creía inalcanzables, he mejorado mucho ( y lo que puede que quede) y lo mejor, confío y creo en él.

Sería muy egoísta si no lo compartiese con nadie. Os paso mi tesoro...cuidádlo.

630976465 (Jorge)

jueves, enero 17, 2008

Sorteo


Resulta que llevo unos cuantos emails recibidos de este concurso y de la página del triatleta canario, y tras dejar pasar los primeros y habérselo ganado por insistencia y por las ganas que parece que tienen de promocionar su página y venta de productos triatléticos, aquí va lo que me pedían, donde puede que gane unas Saucony para correr que me las pelo:



El Rincón del Triatleta Canario (blog de eventos deportivos en Canarias) y Zona Boxes Triatlón (tienda especializada en equipamiento deportivo) organizan un concurso en el cual sortean unas zapatillas Saucony ProGrid Paramount. Participar es muy sencillo, solo hay que comentar este concurso en tu Blog. Si tienes uno, ¡participa ahora!



Cualquier bloguero puede participar.

martes, enero 15, 2008

El Arca perdida

Hoy era el día de calentar dedos y sentarse delante del ordenador.
Parecía una misión difícil, casi imposible, era algo grande, veloz y ágil.
Cuatro amigos intercomunicados por banda ancha, teléfonos, fax y demás aparatos multimedia. Duros trámites con los jefes para tener el Día D y la Hora H libre, y todo para enfrentarse a cientos de hambrientos triatletas dispuestos a pelear por El Dorado, la Piedra Filosofal, el Arca perdida:

UNA INSCRIPCIÓN PARA ZARAUTZ....¡Lo conseguí!

Me cuenta mi nenico que se ha incrito en la posición 73, y justo después a mí, apareciendo casi 100 puestos después a menos de 2 minutos, el tiempo de escribir mis datos.
Según Gustavo Ligero se han cubierto 500 plazas en 13 minutos, todo un record.

Debo agradecer enormemente a mis colaboradores por tramitar esta lucha por nuestro objetivo. Gracias.

Iré preparando mi entrenamiento para Mabel Jones: En en busca del arca triatlética.

lunes, enero 07, 2008

Buscando por youtube

No buscaba nada de triatlón pero de repente me encuentro con esto en youtube, un video de mis paisanos Jesús Carrillo, Paco Urbán (Garbancito), Stani y Xarli, realizado por la Televisión Murciana. Si pinchan en sus nombres entraréis en sus blogs.

domingo, diciembre 30, 2007

¡HASTA EL TATO! Carrera Popular de Navidad (Aguilas, Murcia)

Hasta el Tato me adelantó en la última carrera popular que disputé, perdón, disputé no es la palabra, mejor sería decir que fue la última carrera donde me arrastré...¡madre del amor hermoso!, vale que estoy entrenando poco y que no estoy en temporada y todo lo que se quiera decir, pero ¡qué derroche de antitécnica de carrera!.
En un intento de análisis me pongo a estudiar tiempos de carrera anteriores y me doy cuenta que mi chico me sacó menos de 2 minutos en la última carrera que hicimos (10km y pico), y en esta popular, bastantes más en tan sólo 3km 800mt ¿cómo se come esto?

Analizados los datos sigo durmiendo tranquila hasta que venga Iker Giménez y me lo explique.
A OTRA COSA MARIPOSA
La frase de estas Navidades...
dedicada a los comilones
SI COMES Y ENTRENAS COMO UN CERDO...
ERES UN CERDO ENTRENADO.
FELIZ AÑO NUEVO

miércoles, diciembre 19, 2007

Fin de semana en Madrid: LAS TRES "Ces"

El último fin de semana, con la excusa de la IV Carrera de Navidad en Cercedilla, mi chico (Pedro) y yo, nos fuimos a Madrid a darle un poquito la lata a Pablo ( triatleta de CT Guadalajara) y Amelia (amiga y compañera de club).
!!Un fin de semana de mucho frío!!
CULTURA
Paseíto por Alcalá de Henares de compras culturales.
Una ciudad muy bonita. CACHONDEO
Mezclando una concentración absoluta pre-carrera con un sábado noche distendido, sale esto:
CARRERA
¡Y el domingo carrera de montaña!
Más de 1500 participantes, entre los que se encontraban grandes atletas como Martín Fitz, Yago Lamela,...,mucho mucho frío, en definitiva, un ambientazo deportivo de los de repetir.
Dan la salida con cuenta atrás incluida, yo preguntando dudas técnicas de última hora en la línea de salida del tipo ¿cuántos km son?, ¿cómo es el perfil más o menos? (Tengo delito, a última hora con estas dudas).
Tras hacer mis cuentas, pienso que puede ser una carrera de 1hora laaaarga, así que voy empezando con tranquilidad, hasta que veo que los km pasan volaos, voy bien y el cuerpo me pide vidilla,... pues vida le di.
Disfruté muchísimo.
Me impresionó mucho como baja la gente en este tipo de carreras, tienen una habilidad increíble, a lo que hay que añadir el manejo en los adelantamientos. ¡Madre mía!
Entro con 51´47´´en meta.
9ª mujer de la general (Luego veo que hay más de 160 mujeres). Pablo, Amelia y yo antes de la salida

miércoles, diciembre 12, 2007

GALA DE TRIATLÓN 2007 (Murcia)

Información de http://www.la-actualidad.com/

Águilas, capital del triatlón en la Región
Entrega de trofeos y premios logrados por los triatletas regionales

El pasado sábado Águilas se convirtió en el epicentro del deporte regional al acoger los dos eventos de mayor importancia para la Federación de Triatlón de la Región de Murcia.
El primero de ellos, la Asamblea General, celebrada en la sala de reuniones del Patronato Deportivo Municipal, en la que se presentaron las cuentas, se aprobó el presupuesto para el próximo año y se aprobó el calendario de competiciones, entre otros puntos.
La segunda de las citas tuvo lugar en los salones del Hotel CalaReal, que se vistieron de Gala para acoger la Gala del Triatlón.

Lo que pone la plaquica del trofeo:

Categoría Absoluta Mujeres:

Mabel Gallardo García Canal Isabel II

1ª Circ.Reg.Duatlón
2ª Cir.Reg. Triatlón
1ª C.España Duat.Autonom.
1ª C.España Duatlón Clubes
1ª Copa del Rey Triat.Clubes
2ª C.España Acuat.Clubes
1ª C.España Triatlón Clubes

El éxito es fácil de obtener. Lo difícil es merecerlo.

domingo, noviembre 18, 2007

Se Bende naBe

Me levanté pensando que la emoción del día estaría en Cartagena, donde hoy se disputaba el multitudinario Cross de la Artillería, pero a veces el deporte es la excusa para vivir emociones más allá de la competición. De camino a la carrera, con el bostezo en el borde de la boca me esperaba esto: ¿fuerte, Berdad?
Y si alguien ha podido despegar los ojos de las preciosas "bes" comentar en un segundo plano que la carrera ha estado genial. Un recorrido urbano de 5 kilómetros y pico dedicados a adelantar gente desde el metro 1, ya que salí muy desde atrás a conciencia...¿qué hago yo en las primeras filas en estas fechas con 2 o 3 semanitas de suave entrenamiento?...pues de . Al final no quedé mal en las clasificaciones, pero eso hoy y ahora no importa.

Al fondo, el arco de salida y más de 1000 corredores calentando

lunes, noviembre 05, 2007

Acabó el descanso

Después de unas semanas de parón bien merecido, desde el lunes pasado estoy en acción de nuevo, muy poquito a poco pero con las mismas ganas que las temporadas anteriores ( y ya van tres).

Poniéndoos al día:

3 SEMANAS SIN TOCAR EL BLOG dedicadas a:



  • Sofing en todas sus modalidades (siesta, pelis, documentales, internet, ...).

  • Reponer el cuerpo: comer, comer y comer.

  • Viajecitos.

  • De compras en plan Paris Hilton en Road Avenue pero con tropecientos millones menos de euros.

  • Ponerme al día de la vida de mis amigos "no triatletas", que de los triatletas ya lo se todo.

  • De lo que viene siendo deporte: Paseítos por la sierra, algo de mtb muy suavecito y el esfuerzo que supone subir y bajar los treinta y tantos escalones para subir a casa.

  • Y por último algo que me hace sobrevivir: trabajar, aunque este punto no cuenta mucho porque lo seguiré haciendo entrene o no.

OBJETIVOS de cara a la nueva temporada:


Seguir igual de motivada.


Parece poco pero lo es todo.

martes, octubre 09, 2007

Algo del TITÁN

PREPARADOS....
Cuando Amelia me llamó y me dijo que podríamos hacer esta prueba, casi le cuelgo el teléfono. Ella ya llevaba un tiempo intentando convencerme para probar la distancia pero ....¡¡¡¡¿con el Titán???!!!!, esta tía se ha vuelto loca, pensé, pero después de no pensarlo mucho y gracias a la inconsciencia e impulsividad que me caracteriza le dije SÍ.

Amelia con Zahara de la Sierra al fondo (allí tendríamos que subir a pie) .


Y allí que nos vimos, Pedro (mi chico), Pablo Aznar (triatlón Guadalajara), su hermana Lucía, Amelia y yo.


Un fin de semana con esta gente te asegura un fin de semana inolvidable. Super Miriam (centro) y Jero (que no aparece en la foto), ambos del Canal Isabel II, estuvieron como apoyo logístico de lujo. ¡Gracias Jero por esos 21km de ayuda!

LISTOS...

Mañana de sábado...preparo geles, barritas y muchas risas antes de salir. Creo que nunca antes he estado tan tranquila para una prueba. En mi cabeza repito los consejos de Pablo y Amelia: DOSIFICA, ve siempre un punto por debajo.

Y ahí que fui, muy tranquila pero segura en el agua y en bici, disfrutando de cada brazada, cada subida, cada paisaje, cada pueblo, teniendo el tiempo suficiente que te da una prueba así para apreciar lo que te rodea, sobre todo en bici, que me la tomé con mucho sosiego, dosificando hasta límites que a veces rozaban el paseo, por respeto a los 21km, hasta que llegó la temida carrera a pie donde ahí si que noté el esfuerzo, el calor, la pesadez de piernas, el pasón de Amelia (qué bien está la tipa!) y un largo etcétera que te van machacando en la cabeza hasta que cruzas la línea de meta y dices... ESTO ES PARA REPETIR SÍ O SÍ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Llegando a meta y...

...YA...!!!!!!!!!!!!!!
Amelia (ganadora) en el centro, Sonia (3ª)a su izquierda y la menda (2ª),la más altita.



En meta Amelia , Miriam y yo, el trio de Canalinas II.


POST-CRÓNICA

Me quedan millones de cosas por contar, mucha gente por nombrar, entre ellos:

  • Hector Pino, un gran chaval con alma de Larga Distancia y piernas de élite. Estoy segura que siempre sabré de él porque me huele que hará grandes cosas. (su blog: www.hectorpino.blogspot.com).
  • Compis de habitación del Ambigú de Zaragoza y "los chavales de Extremadura(¿?)" que gataban el oxígeno con sus risas (a punto estuvimos de morir de hipoxia, jeje).

  • Triatletas internautas que pude conocer o volver a ver como Andrés, Juanjo, Juan Diego.

  • Trabajadores del albergue, amabilísimos.

  • Organizadores (Jose, Jesús, Luis Javier, ....), sin palabras, inmejorable.

  • Compañeros de mi pueblo, Ramón y Dori, grandes titanes.

  • Chicas del avituallamiento ¿3?.

GRACIAS POR TODO CÁDIZ




lunes, octubre 01, 2007

Cto España Elite ÚBEDA. Y me fui por los cerros de Úbeda...

Malditos adoquines, destrocé el tubular, no me explico como pude llegar a la T2 con la rueda así.

Mi cálculo eran entre 15-20 en meta pero al final llegamos 27 élites.
Mi puesto de la general fue el 21ª pero para el campeonato nacional la 20ª, ya que hubo una chica italiana que entró delante.

La carrera fue "rara", salías del agua sin tener ni idea como ibas, no teníamos apenas público y nadie te podía dar referencias. Luego una bicicleta lenta (inevitable por el terreno)con miedo por si pasaba factura a pie, pero por otro lado con el tema del doblaje en la cabeza todo el tiempo, a punto estuve que Ainoha M. me pillara, la veía detrás en los últimos 500 metros del segmento ciclista. Y a pie traté de pasar el trámite lo mejor posible, con paso de Chiquito de la Calzada en las subidas y de gigante desgarbada en las bajadas (jeje), llegando a la T2 la 24ª y entrando en meta como 21ª. Ya en el backstage triatlético me enteré más de la carrera que hice que mientras competía (¡qué poco me gusta no estar situada en como voy en carrera!), allí ví caras de decepción a muchas compañeras que se quedaron en el doblaje, alegría de otras que terminaron y la unánime idea de que fue un campeonato de España atípico, raro, extraño, inusual, insólito, y un larguísimo etcétera. Lo seguro es que a nadie dejó indiferente.

Y ya casi terminada la temporada (aun me queda por hacer el Titán)no puedo pedir más, este año me está saliendo todo, apruebo mis oposiciones, me dan el trabajo al lado de casa y consigo terminar la temporada sin apenas perder pruebas,... como digo a algunos amigos empiezo a dar asco con tanta suerte...Espero que siga dando asco en el Titán, que eso es otra historia, espero terminar, pero si no lo consigo no me va a quitar el sueño, al contrario, tendré otro reto por el que superarme.
Ahora, de cara a la temporada siguiente, con más estabilidad en mi vida, me pasan muchas pruebas míticas por la cabeza para hacer y muchos viajes que organizar...quizá Zarautz, también el europeo de Lisboa, algún-algunos medios olímpicos, repetir nacional en El Ferrol,repetir Titán si no lo consigo este año, etc. Ya se irá viendo.

jueves, septiembre 20, 2007

¿Qué hay de nuevo viejo?

¡Qué abandonado tengo esto!.Pero ya toca renovarme un poco porque se acerca la gran cita, el Campeonato de España, que afronto con ganas y con incertidumbre porque hace semanas que no compito y no se si realmente estoy "a punto". Mi primer objetivo será no ser doblada porque viendo como está la cosa, con ese perfil en bici, puede que entre la cabeza de carrera y las que salimos del agua del montón de atrás se hagan estragos. En bici nos espera un "¡sálvese quien pueda!" que va a ser divertido,a más de una se nos van a mover los empastes de apretar dientes.
Hasta entonces ya sólo queda relajarse y pensar que todo va a salir bien.
Suerte a todos y si veís a una chica muy grande disfrazada de azul no dudéis en animar, chillar y hacer todo lo que sepáis para darme un empujoncito que creo lo necesitaré.

jueves, agosto 23, 2007

Video del Tri de Fuente Álamo

En el blog de mi paisano Andrés vi esto y no puedo dejarlo pasar. Ahí va, un video del triatlón de Fuente Álamo de este año. para los que nunca estuvieron y que se animen para el que viene:

miércoles, agosto 22, 2007

Triatlón de Cuenca (FOTOS)

Entrega de premios: Algo de ego:
Algo de ellas:
Algo de los que luchan por podio:

Algo de murcianicos:
Algo de castellonenses:

jueves, agosto 09, 2007

Triatlón de Blanca (Murcia)

Nadar poco y de lo demás algo... Había tramos que ponerse de pie era inevitable. Ya se sabe, en Murcia, agua poca.
Salí del agua en 6 minutos y pico!!!La corriente hace milagros. El agua no cambió nada, salimos todas muy juntitas.
Parece que fui rápida, pero es sólo un efecto...Aun no estoy como estaba en bici, pero todo se andará, estoy trabajándomela de nuevo.
Bárbara en su estado natural: en bici. Monstrua de tipa!!

PODIO MASCULINO:
1. Gomar.
2. Daniel Puerta.
3. David Zamora.
PODIO FEMENINO:
1. Yo misma
2. Bárbara Yudit
3. Luisa Mª
Al final gané aunque no conseguí ponerme 1ª hasta la carrera a pie.

lunes, julio 23, 2007

Vuelta a los ruedos

Tras mes y medio reaparezco, y con no poco que contar: unas oposiciones aprobadas, una plaza como funcionaria, una Copa del Rey ganada, en definitiva, la forma perdida, pero descansadita y con ganas de retomar con ganas.

Aquí algo de lo que ha ido pasando en este tiempo:

COPA DEL REY: Busquen a la chica con tono de color "blanco flexo"...esa soy yo, hacía dos días que me había levantado de la mesa de estudio, jeje.

Aunque la realidad pueda ser gloriosa (ganar una Copa del Rey es muucho!!), mi ayuda no fue mucha, perdón, ninguna, aunque algo habré tenido que hacer durante lo que llevamos de temporada para que me incluyeran en el equipo, digo yo, no?.
CPTO AUTONÓMICO (VINARÓS):

Al mal tiempo buena cara.

A pocos minutos de dar la salida, ya casi a las órdenes del juez, se retrasa la salida para bastante más tarde suspender la prueba por el mal tiempo. ¡Menudo frío!.

Y durante la larga espera:
Cachondeo madrileño versus...

...gracia andaluza.

viernes, junio 08, 2007

Desaparecida en combate


Isthar me ha hecho salir de mi letargo, y por unos minutos levantaré cabeza, porque señores y señoras, estoy estudiando, aunque confieso que entrenar también entreno un poco (la droga es lo que tiene, que no se puede dejar, jeje), pero el tiempo apremia y tengo unas oposiciones el día 23 de este mes, así que si no me veís, poned velas por mí.


*Tendré un exámen el día 23 en Murcia, pero el 24 me veis en la Liga y en Lugo, no llegaré en plenas facultades, pero cumpliré. ¿Por cierto, alguién va al aeropuerto de Santiago de Compostela después de la Liga de Club?¿ O vuelve a Madrid con sitio? ¿ O algo que me haga no quedarme vendida en Lugo? (Hay que aprovechar, por si un caso)

martes, mayo 29, 2007

Si no saben qué regalar a un triatleta...

...Pónganse manos la obra y creen vuestro/a Ken/Barbie Triatleta.
¡¡Todo hecho a mano!! Artífice del milagro junto a mí.
GRACIAS PEDRO Me ha colocado hasta mis "Asics" y gafas.




Pero nunca pueden faltar LOS COMPLEMENTOS:

martes, mayo 22, 2007

ÉLITE MASCULINA en S.P.d Alcántara

Mucho nivel para muy pocas plazas.
La última foto es un claro ejemplo. Aquí Sebas tirando, y Villa 3º del grupo. En este momento este grupo quedaba fuera de los ansiados 20 primeros, se lo jugarían todo a pie.
Pelotera en boxes.

Y batalla final. De los compañeros murcianos sólo se clasificó en élite Jose Villa Plaza, siendo el último triatleta clasificado como élite, cuando del agua salió el 53º!!!!

Triatlón San Pedro ELITE FEMENINA


Transición 1

He aprendido algo a fuego: el dorsal me lo pongo en la carrera a pie.

Como casi siempre, sola en bici, viendo el grupo muy cerca.


Podio con Beatriz Jiménez, María Pujol y Mónica Pellejero.

Tri S.P.d Alcántara GRUPOS DE EDAD







domingo, mayo 20, 2007

Aperitivo "Tri San Pedro de Alcántara"

Antes de colocar una entrada con foticos y cosas de este Triatlón, vean el profesionalismo mediático que conlleva el triatlón español.
SUPER ENTREVISTA:

domingo, mayo 13, 2007

Triatlón San Pedro del Pinatar (MURCIA)

Ayer no me robaron la cartera, ayer la perdí en el último 2´5 a pie, cuando iba 1ª. No estuve muy peleona, no apreté dientes, y es que cuando las piernas no te piden guerra la cabeza acompaña, teoría que no minimiza ni un ápice de mi disfrute compitiendo.
La competición/mi competición se resumiría:
  • AGUA: ni fú ni fá, más pendiente del oleaje, orientación, etc, que de la posición y sensaciones. Salgo 5ª.

  • T1: aceptable, con mi supersalto bicicletero ya me coloco 3ª.

  • CICLISMO: Estoy cogiendo a la 2ª en el primer km (Ana Cristina), cuando se presenta un giro rarísimo de 90º y.......oh!....oh!...oh!... ¡¡que me como la baldosa!!,derrapazo y ¡AL SUELO!, pero no pasa nada, rápido en pie, otra vez mi supersalto bicicletero y en carrera de nuevo, cogiendo a Ana prontico, que me acompaña lo que queda de vuelta y después, ya solita en la segunda vuelta, llego hasta la 1ª clasificada (María) a falta de unos 3 ó 4km, pero en el último km me la dejo por el lío de cruces y el descontrol de la Guadia Civil.

  • T2: Con la 2ªchica a 10 segundillos, no estoy muy acertada al ponerme las zapatillas, pero de todos modos salgo primera de boxes.

  • A PIE: Desde los primeros pasos no estoy muy suelta y me temo que no voy bien, así que pasa lo que tenía que pasar, me adelantan a falta de 2´5 y ahí me quedo, fin de la historia, FUI 2ª.

CLASIFICACIÓN FEMENINA:


1ª María Delarrea Molina
2ª Mabel Gallardo García
3ª Ana Cristina Southwood Carrasco


CLASIFFICACIÓN MASCULINA:


1º Sebastian Abril Faura
2º Raúl Tereba Bianchi
3º Pedro Miguel Reig Jover


Pero como casi siempre, las FOTOS no pueden faltar:
No es la cabeza. Ramón Replinger y Mario López (en esta foto en cabeza), salieron 11º y 12º del agua. Un poco más atrás Jaime del Diablillos.


Los puestos cercanos al podio fueron muy disputados.David (9º) , actual campeón de la Liga de Duatlón murciana. Mario (10º), una leyenda viva del triatlón murciano, dominador en los 90 y con ganas de empezar dando fuerte de nuevo (fue su primer triatlón en mucho tiempo). Tudela (11º), siempre entre los primeros puestos. Guijarro (12º), su carrera empieza de verdad tocando tierra firme, un remontador nato, y por último Ramón (13º), ganador del circuito murciano de tri en 2006.

LUKAS GUBLER, suizo de nacimiento y aguileño de adopción. ¡¡Lukas es un crack!!.Este año repetirá Ironman en Zurich a sus 60 años. SEBAS entrando a meta como GANADOR. Siempre roza el podio pero nunca lo había hecho tan arriba. Enhorabuena campeón

Los 3 primeros: de izq a Der, Raúl, Sebas y Pedro

Sebas y Villa. Una caída durante el recorrido en bici,impidió a Villa (casi con toda seguridad) estar más arriba.A pesar de todo fue 4º. EGOCENTRÁNDOME. Saliendo de boxes 1ª en la transición2


Bárbara con su hijo Marcos al entrar en meta (4ª)

El gran equipo de Caravaca...estos chicos valen mucho.

miércoles, mayo 09, 2007

TRIATLÓN DE CARTAGENA

Marco Rivera Miranda C.D.Ciclos Boyer-Nicolai (centro).

Atención a este chico, olímpico en natación en 2004 y 11º del ranking internacional de natación.

¡Posee el record español de 1500!

Pedro Miguel Reig Jover C.D.Ciclos Boyer-Nicolai (izquierda).

Quedó 16º en el Cto de España Elite 2006, siendo el mejor parcial de natación.

Raul Tereba Bianchi C.T.Tragamillas-Moto5 (derecha)
Veterano1 a las puertas de ser V2.

Acaba de regresar de Argentina, siendo 10º en el Ironlago Chajarí (distancia Medio Ironman).

Mónica Pellejero, ganadora "virtual"



Triatlón totalmente recomendable, muy bien montado por la gente del C.T. Cartagena.

Me gustó especialmente el recorrido a pie y la zona de meta, pasando por calles céntricas y peatonales, donde en una soleada mañana de domingo se mezclaban numerosas familias paseantes y enfurecidos triatletas

lunes, mayo 07, 2007

CON CÁMARA Y A LO LOCO

Espero no aburrir demasiado porque la adquisición de una videocámara me hará ser un poco pesada, si es que no lo era ya.
Aquí va una primera prueba de un paseo en bici. Últimamente tengo la manía que voy demasiado atrancada, ¿puede ser que vaya demasiado alta?

domingo, mayo 06, 2007

Escrito Pre-crónica Triatlón de Cartagena

He sido 3ª y lo más probable es que no hubiese cambiado nada, pero, como bien dice Stani,¡ me robaron "la cartera"!, que por otra parte lo han hecho muchas veces, pero siempre me callé, en cambio hoy, la alevosía y el descaro sobrepasaron mi bondad competitiva.

Mi por llegar compañera de club (Canal Isabel II), de nombre María, no se si por miedo al verme detrás, lo más probable, ha sido la fiel compañera de al menos 5 triatletas del sexo masculino en el sector ciclismo, y no es la primera vez, pero si la innegable. Alguna tarjeta la delata, más su confesión ante jueces y demás lamentaciones. Apoyándose en normativa, y a pesar de no ser sólo un juez el que la ha visto, pero si sólo un tarjeta la enseñada, se respaldó y salió casi ilesa, pero yo ya no me chupo el dedo ni una más.

A mi me daría vergüenza, pero al parecer otras no tienen de eso.
Me hubiera encantado ser 3ª de verdad, o 4ª , 5ª o lo que sea, pero de verdad, porque a mi me gusta ganar puestos compitiendo y no haciendo trampas.

A pesar de todo nunca me uniré a esa guerra sucia.

Yo no me paso los valores deportivos por el forro de mis ovarios.

*Después de recibir algún mensaje a móvil (positivo), tengo que aclarar poruqe no lo dije antes, que PUSE RECLAMACIÓN, a parte de hablar con la tramposa nada más llegar a meta. Hice hasta donde pude.

FOTO PROTOCOLARIA DEL PODIO:


Quién no sonríe sus razones tendrá...

jueves, mayo 03, 2007

TODOS TENEMOS UN PASADO

Como se puede ver mi infancia no fue precisamente de Barbies ni muñecas...
Comencé en las Escuelas de Ciclismo en Murcia gracias a mi padre, amante del ciclismo y ciclista, aunque por propia insistencia, él en un principio se negó. La memoria me falla porque era muy pequeña, pero recuerdo que competía con chicos y no quedaba muy lejos de la cabeza. No tenía ni idea de cómo iba eso de los cambios y en cada circuito me tenían que indicar cuándo y cómo cambiar. No entiendo como me atreví entonces...

Desde entonces (con 9 ó 10 años) y hasta el 2005 (ya con 25) no volví a tocar una bici de carretera, de hecho sólo he tenido dos flacas en mi vida, la de entonces y la de ahora. Esta foto creo que es del verano del 92, en una competición.

Si se nadar se lo debo a los típicos cursillos de verano y a las ganas que le ponía, porque llegado el invierno, sólo veía el agua en la ducha. Nunca pertenecí a ningún club ni nada por el estilo, una pena, porque ahora lo noto.
Pero no se queda ahí la cosa...he practicado otros deportes y no pocos: ballet, tenis, baloncesto, snowboard(como se ve abajo), gimnasia rítmica, aerobic por un tubo, patinaje, y todo tipo de locuras tipo puenting, barranquismo, tirolina, ...

Pero el salto al triatlón, quien me abrió las puertas y a quien se lo agradezco y se lo agradeceré siempre es a Pedro María, mi pareja, mi psicólogo, mi amigo, quien aguanta mi monotema de conversación, quien soporta mis comeduras de coco deportivas y quien me ha enseñado todo en esto. GRACIAS
Y AHORA SÓLO ME QUEDA SABER,
¿CUÁL FUE VUESTRO PASADO? (deportivo, claro, jeje)
¿POR QUÉ ESTÁIS EN ESTO?
BLOGS que siguieron ejemplo:

martes, mayo 01, 2007

TRIATLÓN NACIONAL "VILLA DE FUENTE ÁLAMO"

Clasificación femenina elite. TOP TEN

1. Zuriñe Rodríguez (Independiente) 1.16:12
2.Soraya Pérez (Canal de Isabel II) 1.16:45
3.Elena García (Bricoblock-Esproten-Tritoledo) 1.17:32
4.Lara del Valle (Cidade de Lugo Fluvial) 1.18:48
5.María de Larrea (Independiente) 1.19:13
6.Mabel Gallardo (Canal de Isabel II) 1.19:32
7.Nuria Blanco (Club Triatlón Ondarreta Alcorcón) 1.20:29
8.Mónica Pellejero (C.N. Mataró) 1.21:06
9.María José Encinas (Canal de Isabel II) 1.21:27
10.María Pujol (Cidade de Lugo Fluvial) 1.21:34

Clasificación masculina elite. TOP TEN
1. José Manuel Tovar (SVC Seguridad) 1.05:26
2.Samer Ali Saad (Bricoblock-Esproten-Tritoledo) 1.05:37
3.Iván Raña (Independiente) 1.05:57
4.Clemente Alonso (Club Trialándalus Herbalife) 1.06:02
5.Xavier Llobet (C.N. Manresa) 1.06:11
6.Iván Tejero (C.N. Jaén) 1.06:14
7.Gilberto Carlos González (Cidade de Lugo Fluvial) 1.06:26
8.Alejandro Santamaría (A.D. Triatlón Camargo) 1.06:40
9.Paquillo Fernández-Cortés (Bricoblock-Esproten-Tritoledo) 1.06:50
10.Rafael Madrid (C.T. Diablillos de Rivas) 1.07:29

No se por donde empezar, quizá diciendo INSUPERABLE!!!.
¡Me encanta este triatlón!, ¡qué organización!, ¡qué ambiente!, ¡qué pasada! QUÉ DE TODO!
No hay muchas palabras, pero si imágenes. Tengo cientos, aquí algunas que iré narrando debajo:

FILA DE ARRIBA: ¿Alguien los conoce?, asiduos blogueros, internautas empedernidos y triatletas apasionados. Por orden de aparición (suenan tambores): Sergio "Sermor", Esther "Isthar", Mabel y Xavi "xavidal".

Tengo que confesar que Xavi me ganó por unos 2 minutos. Xavi el año que viene te gano!Por cierto, ¿donde os metistéis después de las fotos? No pude despedirme, ya no os vi.

Esther me hubiera gustado hablar más contigo, espero coincidir pronto.

FILA DE ABAJO: ¿Alguien no los conoce?.

Foto izquierda:Super Xabi LLobet, Pedro María (mi pareja), El Gran Iván, Alejandro Santamaría y Miguelón Velasco.

Foto derecha: Después de dos años se repite: mismo lugar, mismos personajes (mirad el blog más abajo, en un archivo llamado "ALGUNOS HOMBRES BUENOS"). Piopo es un crack, 8º quedó, pero no muy satisfecho, por la cara que puso.

Salida y llegada. En la foto de abajo/derecha llegando a meta justo después de Tovar (aun se ve la pancarta que levantaba) y antes que Samer (este chico volaba, pero empieza a apuntar más arriba).

En la foto de arriba la salida de las chicas: 81 MUJERES!!!!!


FILA DE ARRIBA: Sin comentarios, conocidos por todos, seis grandes.

Elena (con gafas de sol) este año ha dado un gran salto de calidad y ya ha sido convocada para el mundial de Duatlón en Hungría. Esta temporada estoy coincidiendo mucho con ella, a ver si se me pega algo, por lo menos las horas de entrenamieto que se da. Tiene una gran carrera a pie y en bici veo que está mejorando mucho, en cambio en el agua todavía no la conozco, pero muy bien también.

Soraya hizo toda la carrera con Zuriñe hasta el parcial a pie, aunque como si hubiera ido sola, Zuri se bajó del tren justo cuando le convino, ... a pie.

FILA DE ABAJO:

Izquierda Me empiezo a acostumbrar (¡qué buena costumbre!)...campeonas por equipos (Canal Isabel II), delante del Cidade de Lugo Fluvial y CTOA.

Derecha, la concentración ante la diversión. El triatlón es lo mejor. (¡¡Villa!! detrás tus padres...gracias por esas fotillos)
Y aquí los murcianicos y sus cervezas, jajaja.

De izquierda a derecha: GARBANCITO , PEPO, la menda, y STANI

Paco ese ánimo arriba pero ya. Elche lo tienes

Stani, no te digo ná y te lo digo tó. Me debes algo, no sabías con quien te medías.

martes, abril 24, 2007

Cpto de ESPAÑA de DUATLÓN (Fuenlabrada)

  • 15ª ÉLITE
  • Campeonas de España por equipos (Canal Isabel II)
  • 2 horas 12 minutos
  • Me coloco 12ª del Ranking Nacional de Duatlón

Fue un fin de semana buenísimo, buen tiempo, buena organización y ambiente increíble.

Después de quejarme mucho y lamentarme por lo que pudiera pasar, tengo porqué callar.

Lo pasé genial, dentro y fuera de carrera. Es una carrera que puede que repita, no se me hizo tan dura como esperaba, no exploté como temía, fui controlando dentro de lo que se puede controlar en competición, que es poco, pero teniendo cuidado con beber bastante, tomar geles, no cebarme en seguir un ritmo que no es el mío y cosas así.

FOTOS DESDE CÁMARA DE LLAMADA HASTA EL PODIO: En cámara de llamada charlando un poco, increíblemente tranquila. Pensaba, "esta no es tu guerra, hay que intentar llegar medio entera" (aunque luego peleé un poquito, pero lo justo, jeje).

SalidaEn la 1ª carrera a pie no me encontré muy bien, quedándome de algún grupo. Por cierto, observo que cada vez hay más duatletas con las dichosas calcetas, ¿servirán para algo?
Pero en bici salvé los puestos de la carrera a pie, encontrándome muy bien y cómoda. En la primera vuelta yo solita enganché a Beatriz Jiménez y Laura Fernández, y en la última vuelta, gracias a Leticia Gil y su estupenda forma en bici, nos escapamos unas cuatro de un grupo grande, llegando a la 2ª transición con algo de ventaja sobre bastantes buenas corredoras.

En los últimos 5kms me dejé mucho y ya fui perdiendo puestos desde una pésima transición donde no encontré mi sitio , para luego pararme a atar los cordones, para rematar olvidándome quitar el casco..., casi me gano la descalificación. Creo que en esta última carrera perdí unos 5 puestos(!!!) más o menos respecto a la posición en que entré a boxes en la T2.
Pero al final 2 horas 12 minutos y en 15 ª posición , con dos duatletas a 1 segundito en la recta final que no pude pasar.
Pero lo mejor, el Canal Isabel II CAMPEÓN DE ESPAÑA, puntuando Soraya Pérez, MªJose Encinas y la menda. Sólo fuimos 3 del equipo, pero suficientes, jeje




jueves, abril 19, 2007

MI SANGRE

Después de muchas especulaciones por sensaciones, ya conozco los resultados.
Estoy bajita de todo, pero conociendo mi historial, no está mal del todo.
La analítica es del 14 de marzo y no se si en un mes habrán podido cambiar las cosas.

viernes, abril 13, 2007

TRIATLONESSS

Empiezo a ver la luz....Un tiempo sin pasarme por el blog para volver y darme cuenta que vuelvo a las andadas, y más me vale con lo que me espera. Si lo que quería era triatlón....es lo que voy a tener, bufff:
  • 22 abril Cpto de España de Duatlón Fuenlabrada.
  • 28 abril Triatlón Nacional Fuente Álamo.
  • 6 mayo Triatlón de Cartagena.
  • 12 mayo Triatlón de San Pedro del Pinatar.
  • 20 mayo Clasificatorio San Pedro de Alcántara .
Y hasta aquí puedo leer, hasta aquí está planificado, ¿alguien da más?
Jorge (mi entrenador) dice que sobreviviré muy bien, tengo que creerle, pero tengo mis dudas, jeje.

NOTAS/ANÉCDOTAS DE ENTRENOS:
- AGUA. En un día que estaba un poco chafada me levantó el ánimo unos 5x100 en el agua a 1'17, 1'20, 1'19, 1'18 y 1'20.
- BICI. Gracias a mi padre me atreví a salir en MTB hace poco, con lo que me supone: poca habilidad y tensión constante. Para darme cuenta que no soy tan mala, terminando con 65 kilómetros y más feliz que un regaliz. Me arrepiento de no estar en el Cross de Ibiza o el de Marbella este fin de semana, creo que no se me hubiera dado mal. No se puede querer todo, el año que viene arriesgo en esta nueva faceta.
- PIE. Estoy perdida, no se si estoy que me salgo o están que me echan, jeje.

miércoles, abril 04, 2007

ANEMIA A LA VISTA

Yo era esa que decía que no me quemaría en los duatlones, pero me mentí y ahora lo confieso.

Terminado con éxito el Cpto por Autonomías me dije, ya está , ahora a hacer las cosas bien hasta mi querido triatlón de Fuente Álamo, pero ante la llamada de Chose (delegada del club Canal Isabel II) moví mis pilares.

He firmado mi sentencia de anemia, el Campeonato Absoluto de Duatlón en Fuenlabrada me espera tal berdugo con guadaña. Sólo espero que el equipo no falle porque yo en principio soy la que no puntuaré. Intentaré guardarme lo máximo, pero ya se sabe la competición es la competición y al final siempre me traiciono.

Es que no puedo parar de pensar...¡¡¡¡¡¡UN 10 -40-5 A ESTAS ALTURAS!!!!!!, y a una semana de Fuente Álamo!!

Estéis donde estéis oiréis una explosión, no os asustéis, seré yo que he petado.



viernes, marzo 30, 2007

HASTA SIEMPRE PEGASO


Nunca conocí a nadie tan fuerte como Pegaso... Sólo me sale JODER JOODER, VAYA P...MIERDA.
Recuerdo sus palabras en una competición, me dijo:

-No te pongas nerviosa...disfruta de tu momento, es lo que hago yo cuando escucho mi nombre en cámara de llamada, es tu momento, vívelo, nunca sabes si el año que viene estarás.


"Morir es el destino común de los hombres; morir con gloria es el privilegio del hombre virtuoso."

!!!!HASTA SIEMPRE PEGASO¡¡¡¡

lunes, marzo 26, 2007

INSCRIPCIÓN TRIATLÓN DE FUENTE ÁLAMO

A partir de hoy queda abierto el plazo de inscripción al fantástico triatlón murciano de Fuente Álamo.
Se celebrará el sábado 28 de abril, siendo el 1er triatlón peninsular de la temporada, lo que hace que sea casi imprescindible el uso de noepreno.
APUNTE de Jaime Menéndez de Luarca (GRACIAS): Fuente Alamo es el 1º triatlón peninsular con el suelo "gris".Con suelo "verde" tenemos Marbella el 14 de abril.
Inscripción on-line en :

http://www.ayto-fuentealamo.es/

www.trimurcia.org

Natación en cuadrado, que si el oleaje no mueve las boyas será de 750 metros. Lugar: playa del Puerto de Mazarrón.

Ciclismo de 24 kilómetros con la famosa Cuesta desde el km 2 + ó - que tanto cuesta.

Carrera por las calles de Fuente Álamo, visiblemente llana y practicáblemente con desnivelillos.



domingo, marzo 25, 2007

CPTO de ESPAÑA por AUTONOMÍAS


Galicia campeona.

MURCIA Subcampeona de España.

Euskadi y Andalucía terceros (empatados a puntos).




En categoría absoluta femenina:


¡¡SOMOS CAMPEONAS DE ESPAÑA!!


Bárbara, Carmina, Raquel, yo y María


1ª Murcia
2ª Cantabria
3ª Castilla-La Mancha

viernes, marzo 23, 2007

Al LÍMITE PARA CIBELES


IMC 18´19

Hoy llegaron los resultados de la prueba de esfuerzo que me hacen afianzar la idea de que estoy demasiado delgada.


Está pendiente el resultado del hemograma, pero en diciembre los resultados fueron buenos, a pesar del peso.
No me preocupa tanto el porcentaje de grasa, me fijo más en el muscular, y estoy tirillas, a pesar de la vena que empieza a intuirse en el hombro, jeje (vena humeral).

Soy casi la antítesis de Helena Herrero.

¿Soy ectomórfica?

EJEMPLOS SOMATOTIPOS:

Gráfico cortesía del futuro Doctor Luis Miguel Marín de Oliveira, compañero y amigo de trabajo, entrenamientos, conversaciones triatlético-filosóficas, freakidades, excentricidades varias y ganas de vivir. GRACIAS LUISMI!!

SOMATOTIPO MABEL:

martes, marzo 20, 2007

La cabra tira pal´monte

Así da gusto entrenar ...

Subida al macizo de Revolcadores (en Murcia a 2007 metros) con el grupo de tecnificación. Mi piramidal se revelaría tras más de 3 horas caminando

A petición de Bernat actualizo el blog aunque mi vida ha sido tan poco interesante que no se qué contar. La semana en ausencia de novedades en este blog se resumiría en:
SEMANA DE CARGA!!
-Muchos metros en el agua, de lunes hasta viernes la recepcionista del Complejo Europa en Lorca me ha visto el careto. Recuerdo alguna serie de 100 a 1´20 escasos, lamentablemente no es la norma. Ah, y nada de seguir pies, yo entreno solita en una calle entera para mí, les doy miedo a los nadadores del colesterol y la vida sana que me acompañan en calles vecinas. Uno de estos vecinos es Manuel, opositor a bombero, que ameniza muchos entrenamientos, me pregunta sobre gafas, brazadas, agarres, tiempos, etc y yo le respondo lo que medianamente conozco, y mira, el chico parece que me tiene fe porque se compró las gafas que le dije y ya va bajando de 28 brazadas!! en un 25m. El día que le dije que yo rondaba las 17 o 18 brazadas no se lo creía hasta que pudo comprobar que era verdad.
-No tantos kms en bici pero de muy buena calidad, con una salida en mitad de semana con los grandes de mi pueblo, entre ellos Manuel Martínez Costa, qué gran ciclista!. Y el sábado subida a la Santa de Totana, con una frase un tanto machista de un compañero para enmarcar: a alguno le debería dar vergüenza, estás hecha una campeona!!!. No supe si decir gracias.
- A pie parece que voy bien pero me mosqueo porque es donde creo tener más altibajos, aparte me duele el cu....., perdón, siento molestias en la inserción del piramidal desde un día que pasé haciendo trekking por el monte más alto de Murcia (Revolcadores). No comments sobre tiempos en series, top secret. Añadir que además hice una prueba de esfuerzo sobre tapiz en el centro del investigación deportiva del Doctor J.A. Villegas en el CAR de los Narejos. Los resultados son un lío que le toca descifrar a mi entrenador Jorge Gutierrez (Guti). Tengo prescritas varias ayudas ergogénicas que descifraré si así le interesa a alguno/a.

sábado, marzo 10, 2007

Duatlón Fuente Álamo...CRÓNICA DE UN CRUCE ANUNCIADO


Por delante 7´5km, 30km y 3´5km.
Qué feliz era yo, ilusa de mi futuro inmediato...

Después de una carrera a pie en cabeza con dos duatletas más y una transición aceptable, me dispongo a afrontar el parcial de bici con mis ganas de siempre, pero tantas, tantas han sido, que nada más salir de Fuente Álamo, en un afán de escapada histórica desde el kilómetro 1, miro a una de mis 2 acompañantes con cara de complicidad y acelerandoooooo ..............................voy y ME EQUIVOCO EN UN CRUCE!!!!!!. Qué zopenca y qué animal. Entonces frena, da la vuelta, vuelve al recorrido y ya no pude hacer nada, y mira que hubo un momento que no iban tan lejos, pero nada de nada, viendo la hazaña imposible me dejo llevar y disfruto del paisaje . Mi objetivo era alejarme, pero no desde atrás!!!!.
Yo creo que fue el subconsciente para darle vidilla a la carrera, no siempre me va a salir todo.
Lo importante y como se intuye, fui 3ª , que está de P... madre.
Y lo todavía más importante, si no me equivoco, soy campeona de la Liga de Duatlón de Murcia.

Clasificación masculina:
1º Nono. Jose Antonio Guirao (CT Caravaca) Un espectáculo en bici.
2º David Hernández (AD Eliocroca). Un sub 23 de aupa.
3º Jesús Carrillo (Bicis Carrillo) Veterano con piernas de junior.
Clasificación femenina:
1ª Mª Elena García (Bricoblock) De la especie de las gacelas velociraptor.
2ª Carmina Jiménez (AD Eliocroca) Una luchadora.
3ªLa nenica del cruce, Mabel Gallardo (Canal de Isabel II)

viernes, marzo 09, 2007

Vuelta Ciclista a Murcia



Hoy era la salida desde mi pueblo, Puerto Lumbreras, cuna de muy buenos ciclistas y cantidad de aficionados de aupa, entre ellos mi padre, ese jovenzuelo canoso de la foto.

Allí que me presento yo un poco camuflada, pero no lo he podido evitar, algunos querían mi foto, menos mal que he llegado tarde, jeje.

Cambiando de tercio, de piedra hay que quedarse con la lógistica que llevan estos máquinas, vaya coches, autobuses, autocaravanas, entrenadores, organizadores, etc. Había más personajes para cortar la cinta de salida que ciclistas. Es el poder de los medios y querer salir en ellos. Dáme un periodista que hable bien de mí y moveré el mundo. Lo increíble es que desde muy pequeña estoy viendo lo que se mueve en ciclismo pero nunca dejas de sorprenderte.
Bueno, después de motivarme viendo caras curtidas por el sol y piernas fuertes, mañana voy a ver si hago algo en el Duatlón de Fuente Álamo, que allí ni autobuses, ni organizadores con corbatas ni ná de ná, allí muchas ganas, mucho esfuerzo y mucha amabilidad, que con eso los triatletas lo tenemos todo, o casi.
Hasta pronto

lunes, marzo 05, 2007

Duatlón de Caravaca. ¡A la tercera...

...va la vencida! Tercer año que hago este duatlón y tercera competición de la temporada y todo se resume en que GANÉ. La verdad que es un gustazo ganar, pensar que todo el trabajo en los entrenamientos va por buen camino y llenar la inyección de moral hasta el tope.
Hace unos años era sólo una espectadora admiradora de esas super
mujeres capaces de hacer un duatlón o triatlón, y ahora verme dentro me parece increíble.Ojo¡¡, sigo admirando a cada una de las que se colocan en la línea de salida, independientemente del puesto en que lleguen.
Mi primera prueba fue en el 2005 y mi mayor objetivo era ser capaz de terminar, a partir de ese momento me di cuenta que esto me encantaba y sólo la motivación y las ganas me están haciendo mejorar como lo hago.
He encontrado la clave: tener 0% de presión y 100% de motivación.
Concejal, yo, María, Carmina y Diego (presidente de tri de Murcia)
Miguel Velasco, Manolo Bedmar, yo y Mónica Pellejero (peazo deportista y persona)

jueves, marzo 01, 2007

El Rincón de Arguiñano

En un afán de hacer crítica al dopaje aquí tenéis algo de mi "doping" natural. Con ello contribuyo a llenar los bolsillos de Santiveri, Lidl, Mercadona y al honorísimo Doctor Villegas.
Hay que dejar claro que no soy la única deportista en casa (por los que se asusten de tanto material).
A pesar de tanto bote seguiré con mis asteriscos en el apartado "Hematología" de mis análisis y mis agotamientos varios a lo largo de la temporada. Y es que mi metabolismo me consume, nutriente que entra, nutriente que consumo. Al ciclo de Krebs lo tengo loco.
Parece que ha llegado un momento que a la gente le da miedo hasta decir que toma vitaminas, no vaya a ser que lo tachen de tramposo, en cambio, hay otras sustancias mejor vistas socialmente que ni mú: el café por ejemplo. Y con esto no quiero criticar a mi amado café mañanero.
Ejemplo: Pregunto a un conocido (licenciado en EF) que si él sabía cuando era mejor tomar la glutamina y por qué y su respuesta fue....: Mabel, ten cuidado con esas cosas.
Me quedo muerta, pero muerta,éste piensa que me dopo¡¡¡¡¡¡¡¡. Y yo ya no se que hacer, ¿me justifico? pues no, he optado por no decir nada y de esta manera contribuir a lo que critico.
P.D. Para no dejar mal a este amigo decir que amablemente me informó a pesar de la muletilla que me soltó.
En definitiva, que el deporte crece más rápido que la cultura deportiva, o es al revés?
Conclusión: Biba mi kurtura pal deporte

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jueves, febrero 22, 2007

El factor motivacional

Los amigos ajenos a esto me preguntan por qué hago triatlón y yo ya tengo un repertorio preparado:
- Porque me gusta (no les vale, y sigo)
- Porque disfruto (no lo entienden y sigo)
- Porque veo que mejoro y cada vez quiero más (para los prácticos, pero siguen sin entenderlo y sigo)
- Porque es una droga (se asustan y tengo que seguir)
- Porque lo considero un reto, una lucha, la satisfacción del trabajo bien hecho, o no se, porque nací predispuesta a captar los valores deportivos al vuelo, porque me llena, me encanta, lo vivo, lo siento y... ¿quieres más? (se asustan, se callan y se habla del tiempo).
Conclusión:intento no hablar de triatlón con gente que no me entiende, me hacen sentir rara.

Al salto viene este texto robado de algún rincón:
TRIATLETAS:
Los mueve el gusto por el deporte, el reto individual, la terquedad, el sentido de competitividad y hasta una cierta dosis de obsesión. Su jornada empieza cada día cuando el sol aún no se ha asomado. Saben que cada minuto cuenta, y que la constancia es la clave para participar en un triatlón.

Obsesionados o simplemente disciplinados, los triatletas reconocen que, aparte de los beneficios personales, con este deporte también han ganado amigos. El triatlón puede ser en muchas formas un deporte individual, pero el compañerismo, dicen, es un factor constante desde los entrenamientos hasta la hora de la competición.

El beneficio personal que la preparación física brinda a cada uno de los triatletas va mucho más allá de tener un cuerpo en forma y lleno de energía. Según confiesan, su mente y su vida emocional también se han visto positivamente afectadas.

Para ser deportista, todo es cuestión de buenos genes y oportunidad.Y también de una buena dosis de motivación y varias toneladas de disciplina.

lunes, febrero 19, 2007

"ALGUNOS HOMBRES BUENOS"

Después de un fin de semana sin competición y de largos entenamientos me puse a pensar qué nueva entrada colocar y me di cuenta que tengo una extensa "fototeca triatlética" que podría compartir, y todo gracias a mi fotógrafo oficial y desinteresado, PEDRO (abajo junto a Tim Don).

Aquí dejo un aperitivo: Algunos Hombres Buenos...
El que mira está claro, Ivan y la que no mira no lo está tanto, yo. En la entrega de premios del Triatlón de Fuente Álamo 2006


Isa (futura triatleta), Alejandro Santamaría y yo en el Triatlón de Fuente Álamo 2005
Tim Don y Pedro, en Águilas la semana antes de la Copa del Mundo de Madrid 2006. Estuvo entrenando junto a otros triatletas de la selección británica. No es la primera vez que pasan por aquí, y espero que no sea la última, de hecho, el año pasado entrenaron por Águilas selecciones como la austriaca e irlandesa, y otros años también estuvieron los italianos.

Sugerencias....en comentarios ...GRACIAS

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domingo, febrero 11, 2007

Duatlón Carnavales de Águilas

En un día espectacular llovían duatletas por todas partes. Este deporte crece, cada vez me encuentro menos caras raras cuando digo que hago esto.
Pero hay un pequeño problema: CREA ADICCIÓN
Las clasificaciones:
Masculina:
1. Jose María Pérez Gómez C.T.Almería
2. David González Hernández A.D. Eliocroca-Holcim
3. Raúl Guevara Castellar A.D. Eliocroca-Holcim
Femenina:
1. Mª Elena García Díaz Bricoblock Tritoledo
2. Mabel Gallardo García Canal de Isabel II
3. Mónica Pellejero C.N.Mataró Pedro Campoy, Marcel Zamora, yo, Fernando Cabellos y "Pegaso"(Daniel Guzmán)


Las hermanas "Gallardo" junto a "Pamela Manolo Bedmar Anderson"


De izq. a der. Mabel Gallardo, MªElena García y Mónica Pellejero



Águilas es mucha Águilas
Vaya ambiente y vaya calor¡¡

viernes, febrero 09, 2007

Duatlón Torre Pacheco (Murcia)

1ª Competición de la temporada.

Clasificación masculina:

1. Kevin Noble Profesional irlandés
2. J.Antonio Guirao (Nono) C.T.Caravaca
3. David González Hernández A.D.Eliocroca-Holcim


Clasificación femenina:

1. Mª Elena García Díaz Bricoblock Tritoledo
2. Mabel Gallardo García Canal de Isabel II
3. María de Larrea Molina Canal de Isabel II


* Esta temporada compito con nuevo club, Canal de Isabel II.

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sábado, octubre 28, 2006

Clasificatorios 2007

Resulta que ya tenemos CALENDARIO 2007. Cambian muchos clasificatorios para el cpto de España. Invito a visitar el de Águilas por:

- Natación: bonita playa ("Las Delicias") con muy pocos días de oleaje al año, y menos un 17 de junio.En triángulo, con grandes boyas para los que no vemos mucho.
- Ciclismo: perfil "relativamente llano", no tanto como Cullera y mucho más que Madrid(teleférico), pero os aseguro que el asfalto y el ancho de vía está mejor que en la primera. No llegan a 20km (creo que ni a 19km)en dos vueltas, una con giro en rotonda, otra con cono (lo peorcillo).
- Carrera: Lo normal, se entiende: asfalto, llano,dos vueltas(para sprint). Todo al ladito de la playa.


P.D. Pero antes no podemos dejar pasar un sello de la huerta triatlética murciana,el Triatlón villa de Fuente Álamo. Todavía no tengo fechas pero avisaré. Qué bonitas cuestas, qué poco sufrimiento, uffffff

domingo, octubre 15, 2006

Ironman hawai

Increíble
http://www.youtube.com/watch?v=ryCTIigaloQ

domingo, octubre 08, 2006

Demo Trek


Hoy demo Trek Subaro en Águilas gracias a "Bicicletas Buru".
Recorrido de Águilas a Terreros (Pulpí) y vuelta.
Consecuencias: varias caídas, culotte roto y adrenalina por las nubes.
Tengo que practicar mucho con estas bicis, mi soltura brilla por su ausencia, pero valor intento echarle.
Me tocó probar una "Gary Fisher" de doble suspensión.

sábado, octubre 07, 2006

Me presento


Mi primer día no me presenté y es que a veces no voy de cara...
Pero está claro, triatlón es lo me gusta y triatlón es lo que vivo.

Pertenezco al Club Triatlón Águilas (Murcia), y:

  • Me encanta entrenar y competir.
  • Odio la rivalidad insana.
  • Acepto las derrotas (es que son muchas y si no fuera así...).
  • Según mis estudios científicos en Masachusset, puedo confirmar que la motivación lo es todo.(o casi)
  • Cruzar la meta es una de las mejores sensaciones que vivo.
  • Sólo acepto las retiradas ajenas a "mi cabeza" (pinchazos , caídas,...).
  • etc...para otro día

jueves, octubre 05, 2006

Cpto.Triatlón España 2006


Mi máquina y yo en la última prueba de esta temporada, Cpto. España-elite, en Terreros, una de "mis tierras".
Me arrastré corriendo...uffff
Terminó la temporada.....y empieza la pretemporada....